如果你不想结婚，但父母不同意，你可以尝试以下方法与他们沟通：
1. 坦诚沟通：和父母坐下来，以诚实和尊重的态度告诉他们你的想法和理由。解释你的决定并试图与他们达成共识。
2. 了解他们的担忧：倾听父母的观点和担忧。试着理解他们为什么希望你结婚，以及你的决定对他们意味着什么。
3. 提供替代方案：如果你不愿意结婚，但仍然希望维持亲情关系，可以提出其他方式来满足他们的期望。例如，你可以建议与伴侣同居、领养孩子或者与伴侣签订婚姻协议来保证彼此关系的稳定。
4. 寻求专业帮助：如果你的沟通未能达成共识，你可以考虑寻求专业心理咨询师或家庭咨询师的帮助，他们可以帮助你与父母通过有效的沟通和理解来解决这个问题。
最重要的是，保持尊重和理解，与父母保持坦诚和开放的对话，寻找可接受的解决方案，以期达成共识。同时，也要记住，这是你自己的人生，你有权利做出适合自己的选择。
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